Owoce pod kruszonką
A co ze zdrowym deserem? To możliwe. Możesz stworzyć pyszny deser bez dodatku cukru, ale możesz dodać białko w postaci mąki z ciecierzycy. Deser ten jest również bardzo łatwy w przygotowaniu. Wystarczy tylko obtoczyć owoce w...
Nowości
- Jak przygotować zdrowy, smaczny koktajl?
- Jakie są alternatywy dla mięsa w diecie wegetariańskiej?
- Czym różni się dieta wegetariańska od diety wegańskiej?
- Dieta wegańska - jak zbilansować i uzyskać wszystkie składniki odżywcze?
- Czy dieta wegańska jest odpowiednia dla osób starszych?
- Przechodzisz na dietę roślinną, ale tęsknisz za nabiałem.
- Owoce pod kruszonką
- Kiszenie, marynowanie i zdrowe dżemy
- Nasiona roślin strączkowych są podstawą diety osób starszych
- Przedmioty codziennego użytku i zdrowie hormonalne
- Jak przygotować aromatyczny bulion z warzyw?
- Dieta i zdrowa skóra: Jakie składniki odżywcze wspierają jej piękny wygląd?
- Choroby układu krążenia (CVD) i aktywność fizyczna
- Odpowiednie nawadnianie organizmu – dlaczego woda jest kluczowa?
- Kawa - coś więcej niż używka?
Strona główna
Przepisy
Domek warzywny z tofu, warzywami i innymi składnikami
Co zazwyczaj znajduje się na kanapkach? Wolisz gotową pastę czy pastę domowej roboty? Niezależnie od wybranej opcji, koniecznie wypróbuj ten przepis na pyszny twaróg wegetariański z warzywami i tofu. To świetny dodatek do kanapek...
Co można przygotować z roślin strączkowych?
Jak gotować z roślinami strączkowymi? Czy rośliny strączkowe nadają się tylko do dań wytrawnych? W tym artykule przedstawimy kilka prostych przepisów, które wykorzystują rośliny strączkowe zarówno w wersji wytrawnej, jak i...
Czteroskładnikowa pasta z fasoli
Pasty z roślin strączkowych (fasoli lub ciecierzycy czy soczewicy), to świetny sposób na wprowadzenie roślin strączkowych do swojej diety. Są szybkie w przygotowaniu, pyszne i bardzo pożywne. Ten czteroskładnikowy przepis na pastę z...
Najlepszy szybki tofurczyk
Ten tofurczyk zachwyci i sprawi, że będziesz wracać po więcej. Jest idealny. Ma chrupiący spód i miękki środek. I robi się go błyskawicznie. Pieczony tofurczyk to rozkosz dla wszystkich, nie tylko tych, którzy kochają kuchnię...
Pięć pomysłów na śniadanie dla dzieci
Mamy dla Was kilka prostych przepisów. Tym razem coś dla rodziców z mniejszymi dziećmi. Jak zrobić pyszne i pożywne śniadanie dla dziecka. Jak sprawić, by śniadanie było pyszne dla całej rodziny. Oto pięć pomysłów na śniadanie dla...
Grill warzywny
Grillowanie bez mięsa na pierwszy rzut oka wydaje się skomplikowane. Możliwe jest przygotowanie pysznych roślinnych potraw z grilla. Oto kilka wskazówek i trików, jak grillować po wegańsku. Często dostajemy od pacjentów pytania o to...
Idealna owsianka
Owsianka jest zdrowym i pożywnym posiłkiem. Jednak wszystko zależy od tego jak zostanie przygotowana i co do niej włożysz. Dla kogo owsianka będzie dobrym śniadaniem? Dla każdego, kto uwielbia owsiankę, powinno być dobrze. Źle...
Wpływ diety na zdrowie skóry
Dieta oparta na roślinach ma wiele korzyści, ale co z korzyściami dla naszej skóry? Dieta, która jest uboga w składniki odżywcze pochodzenia roślinnego, może mieć wiele zagrożeń dla zdrowia i niekorzystny wpływ na naszą skórę...
Zupa porowa z wędzonym tofu
Zupa porowa z wędzonym Tofu - Można też zastąpić wegańską białą kiełbasą. Pokażę Wam jak zrobić prostą zupę z wykorzystaniem składników, które już macie w domu. Składniki na 3-4 porcje: Por - Naprawdę wyrośnięty...
Tofurnik to szybki i pyszny deser
Tofurnik to szybki i pyszny przepis na roślinny sernik. Jest wiele sposobów na zrobienie tofurnika, ale ten jest najprostszy. Pieczony tofurnik zachwyca wszystkich, nie tylko tych, którzy uwielbiają kuchnię roślinną. Składniki do...
Dieta wegańska
- Czy dieta wegańska jest odpowiednia dla osób starszych?
- Jak zrównoważyć dietę w okresie menopauzy i minimalizować jej negatywne skutki?
- Jakie są najlepsze źródła zdrowych tłuszczów w diecie?
- Białko roślinne jako substytut mięsa
- Dieta wegańska o niskim indeksie glikemicznym
- Dieta wegańska - o czym pamiętać?
Poradnik dietetyczny
- Jak przygotować zdrowy, smaczny koktajl?
- Jakie są alternatywy dla mięsa w diecie wegetariańskiej?
- Dieta wegańska - jak zbilansować i uzyskać wszystkie składniki odżywcze?
- Przechodzisz na dietę roślinną, ale tęsknisz za nabiałem.
- Przedmioty codziennego użytku i zdrowie hormonalne
- Jak przygotować aromatyczny bulion z warzyw?
Wege Blog
- Czym różni się dieta wegetariańska od diety wegańskiej?
- Kiszenie, marynowanie i zdrowe dżemy
- Nasiona roślin strączkowych są podstawą diety osób starszych
- Kawa - coś więcej niż używka?
- Źródła żelaza w diecie wegetariańskiej
- Wpływ diety wegetariańskiej na zdrowie
